眠れない時の過ごし方
私は、たま〜に眠れない時があります。
眠れないというか、正しくは、夜中に起きて、それからしばらく目が覚めて
しまいます。
その時は、
このラジオを聞きます。
日頃から好きなDJの番組を録音しています。
ちなみに私の好きなDJは、谷口キヨ子さんです。
谷口キヨ子さんの喋っているのを聞いていると、すごく元気がもらえるんです。
言葉の言い回しとかも好きだし、内容もめっちゃ面白いです。
大阪に住んでいるので、京都の番組の「α-station」などは、綺麗に受信できないので、
FM大阪の月曜日と火曜日の谷口キヨ子さんの担当の番組だけ録音してます。
聞いていたら、知らない間に眠りに入っています。
なので、ここ数年は、眠れなくて「うにうに」することは全然ありません。
一日を1個と数えて、50個ぐらい過去の番組のがあるので、
一生、眠れない夜に悩まされることはないでしょう。
みなさんは、眠れない夜は、どういう風に過ごされているのでしょうか?