・人生の目標は「成長し続ける」こと

・選択は、迷った時点でどちらも正しい

・明日のことは、悩まない

・不安が最大限に現実化したときにどうなるかを考える

・コントロールできない事を、コントロールしないこと

・自分でどうしようもないことは、考えてもしょうがない

・生きる事は、悩む事

・人生をもっと楽しもう

・心配することが、母親の役目

・自分は、心配するために存在している

・悩みがある事自体、人生の彩りである

・人生では、必ず「不幸」「試練」「障害」「理不尽」や「不条理」に直面する

・現実がおかしいと考えるのではなく、現実を丸ごと認めてしまう。

・感謝の気持ちを忘れた時、感謝することを痛感させられる出来事がおこる

・一見マイナスに思える出来事も、角度を変えれば、全て何かしらのプラスになる

・行き詰まるのは、自分の考え方に問題がある。

・自分の視点を変える。１つの事を思い詰めると広い視野から見る事ができなくなる

・あれはあれでよかった、と思ったらいい

・どんな場合でも、「大丈夫、これでいい」と思う

・これでいい、これで良かったのだと思ったら上手く行くようになる

以上は、気持ちが凹んだ時などに、これらを読んで、自分を励ましてました。
特に「人生をもっと楽しもう」「あれはあれでよかった」というのは、心に響いて、
気持ちを楽にしてくれました。

どの世界でも

　　　
　　　２割の優秀な人

　　　６割の普通の人

　　　２割の平均以下の人　

　　の人がいてます。

　マーケティングの世界では、２：８と言われていて、
　２割の人が、全体の８割の利益を出しています。

　一般的に見て、どの世界でも、２：６：２というのは、本当にその通りだと思います。
　そう思って見ていると、色んなことが見えてくるから、面白いです。

　自分が、下の２割に入ってしまった時には、なんか不思議な力が働いて、
　なんかやる気を失くしてしまったり、見えない力で、真ん中にさえも
　行けないような感じがしてました。

　でも、また違う世界で、上の２割に入れた時には、もっとやる気がでたり、
　下の人を励ましたり出来ていました。

　なので、もし、今、下のところにいて、日々面白くないなぁと思っておられる
　方がいたら、思い切って、世界を変えてみるというのもいいのかも。

「１００歳まで生きるための９つのルール」

①適度な運動を続ける

②腹八分で、摂取カロリーを抑える

③植物性食品を食べる

④適度に赤ワインを飲む

⑤はっきりした目的意識を持つ

⑥人生を、スローダウンさせる

⑦信仰心を持つ

⑧家族を最優先にする

⑨人とつながる

信仰心を持つと言っても、どっぷりハマるのは、どうかと思うけど。

人生をスローダウンさせるというのは、せっかちな私にはこの言葉は、
すごく響きました。

あと、シンプルライフも目指しています。